译文
一叶舟轻，双桨鸿惊。水天清、影湛波平。鱼翻藻鉴，鹭点烟汀。过沙溪急，霜溪冷，月溪明。
乘一叶小舟，荡着双桨，像惊飞的鸿雁一样，飞快地掠过水面。天空碧蓝，水色清明，山色天光，尽入江水，波平如镜。水中游鱼，清晰可数，不时跃出明镜般的水面；水边沙洲，白鹭点点，悠闲自得。白天之溪，清澈而见沙底；清晓之溪，清冷而有霜意；月下之溪，是明亮的水晶世界。
重重似画，曲曲如屏。算当年、虚老严陵。君臣一梦，今古空名。但远山长，云山乱，晓山青。
两岸连山，往纵深看则重重叠叠，如画景；从横列看则曲曲折折，如屏风。笑严光当年白白地在此终老，不曾真正领略到山水佳处。皇帝和隐士，而今也已如梦一般消失，只留下空名而已。只有远山连绵，重峦叠嶂；山间白云，缭绕变幻；晓山晨曦，青翠欲滴。
参考资料：
注释
一叶¹舟轻，双桨(jiǎng)鸿惊。水天清、影湛(zhàn)²波平。鱼翻藻(zǎo)鉴(jiàn)³，鹭(lù)⁴点烟汀(tīng)⁵。过沙溪急，霜溪冷，月溪明。
¹一叶：舟轻小如叶，故称“一叶”。²湛：清澈。³藻鉴：亦称藻镜，指背面刻有鱼、藻之类纹饰的铜镜，这里比喻像镜子一样平的水面。藻，生活在水中的一种隐花植物。鉴，镜子。⁴鹭：一种水鸟。⁵汀：水中或水边的平地，小洲。
重重似画，曲曲如屏¹。算当年、虚老严陵²。君臣³一梦，今古空名⁴。但远山长，云山乱，晓山青。
¹屏：屏风，室内用具，用以挡风或障蔽。²严陵：即严光，字子陵，东汉人，曾与刘秀同学，并帮助刘秀打天下。刘秀称帝后，他改名隐居。刘秀三次派人才把他召到京师。授谏议大夫，他不肯接受，归隐富春江，终日钓鱼。³君臣：君指刘秀，臣指严光。⁴空名：世人多认为严光钓鱼是假，“钓名”是真。这里指刘秀称帝和严光垂钓都不过是梦一般的空名而已。
参考资料：
译文注释
一叶¹舟轻，双桨(jiǎng)鸿惊。水天清、影湛(zhàn)²波平。鱼翻藻(zǎo)鉴(jiàn)³，鹭(lù)⁴点烟汀(tīng)⁵。过沙溪急，霜溪冷，月溪明。
乘一叶小舟，荡着双桨，像惊飞的鸿雁一样，飞快地掠过水面。天空碧蓝，水色清明，山色天光，尽入江水，波平如镜。水中游鱼，清晰可数，不时跃出明镜般的水面；水边沙洲，白鹭点点，悠闲自得。白天之溪，清澈而见沙底；清晓之溪，清冷而有霜意；月下之溪，是明亮的水晶世界。
¹一叶：舟轻小如叶，故称“一叶”。²湛：清澈。³藻鉴：亦称藻镜，指背面刻有鱼、藻之类纹饰的铜镜，这里比喻像镜子一样平的水面。藻，生活在水中的一种隐花植物。鉴，镜子。⁴鹭：一种水鸟。⁵汀：水中或水边的平地，小洲。
重重似画，曲曲如屏¹。算当年、虚老严陵²。君臣³一梦，今古空名⁴。但远山长，云山乱，晓山青。
两岸连山，往纵深看则重重叠叠，如画景；从横列看则曲曲折折，如屏风。笑严光当年白白地在此终老，不曾真正领略到山水佳处。皇帝和隐士，而今也已如梦一般消失，只留下空名而已。只有远山连绵，重峦叠嶂；山间白云，缭绕变幻；晓山晨曦，青翠欲滴。
¹屏：屏风，室内用具，用以挡风或障蔽。²严陵：即严光，字子陵，东汉人，曾与刘秀同学，并帮助刘秀打天下。刘秀称帝后，他改名隐居。刘秀三次派人才把他召到京师。授谏议大夫，他不肯接受，归隐富春江，终日钓鱼。³君臣：君指刘秀，臣指严光。⁴空名：世人多认为严光钓鱼是假，“钓名”是真。这里指刘秀称帝和严光垂钓都不过是梦一般的空名而已。
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赏析
此词在对大自然美景的赞叹中，寄寓了因缘自适、看透名利、归真返朴的人生态度，发出了人生如梦的浩叹。
上阕头六句描写清澈宁静的江水之美：一叶小舟，荡着双桨，像惊飞的鸿雁一样，飞快地掠过水面。天空碧蓝，水色清明，山色天光，尽入江水，波平如镜。水中游鱼，清晰可数，不时跃出明镜般的水面；水边沙洲，白鹭点点，悠闲自得。词人用简练的笔墨，动静结合、点面兼顾地描绘出生机盎然的江面风光，体现出作者热爱自然、热爱生活的情趣。
接下来“过沙溪急，霜溪冷，月溪明”三句，节奏轻快。沙溪，是白天之溪，清澈而见沙底；霜溪，是清晓之溪，清冷而有霜意；月溪，乃是月下之溪，是明亮的水晶世界。词人用蒙太奇手法，剪接了三个不同时辰的舟行之景。既写出了船之行程，也创造出清寒凄美的意境，由此引出一股人生的况味，为下片抒写人生感慨作了铺垫。
词的下阕，作者首先由写江水之清明转写夹岸的奇山异景——“重重似画，曲曲如屏”：两岸连山，往纵深看则重重叠叠，如画景；从横列看则曲曲折折，如屏风。词写水则特详，写山则至简，章法变化，体现了在江上舟中观察景物近则精细远则粗略的特点。
“算当年，虚老严陵。”东汉初年的严子陵，隐居不仕，垂钓富春江上。昔人多说严光垂钓实是“钓名”，东坡在此，也笑严光当年白白在此终老，不曾真正领略到山水佳处。“君臣一梦，今古空名”，表达出浮生若梦的感慨：皇帝和隐士，而今也已如梦一般消失，只留下空名而已。那么真正能永恒留传的实体是什么呢？“但远山长，云山乱，晓山青。”只有远山连绵，重峦叠嶂；山间白云，缭绕变形；晓山晨曦，青翠欲滴。意思是说，只有大自然才是永恒的，只有大自然之美才是永恒的。这是苏轼的一贯思想，正如他在《前赤壁赋》中所感叹的：“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之无禁，用之不竭……”
下半阕以山起，以山结，中间插入议论感慨，而以“虚老”粘上文，“但”字转下意，衔接自然。结尾用一“但”字领“远山长，云山乱，晓山青”三个跳跃的短句，又与上半阕“沙溪急，霜溪冷，月溪明”遥相呼应。前面写水，后面写山，异曲同工，以景结情。人生的感慨，历史的沉思，都融化在一片流动闪烁、如诗如画的水光山色之中，隽永含蓄，韵味无穷。
从这首词可以看出，苏轼因与朝廷掌权者意见不合，而贬谪杭州任通判期间，尽管仕途不顺，却仍然生活得轻松闲适。他好佛老而不溺于佛老，看透生活而不厌倦生活，善于将沉重的荣辱得失化为过眼云烟，在大自然的美景中找回内心的宁静与安慰。词中那生意盎然、活泼清灵的景色中，融注着词人深沉的人生感慨和哲理思考。
苏东坡经常发出“人生如梦”的感慨，有的评论家便批评苏东坡消极、悲观，但人们仍然爱苏词。人们从苏词中得到的，不是灰色的颓唐，而是绿色的欢欣，是诗情画意的美感享受。
译文
上马击狂胡，下马草军书。
飞身上马前去奋击猖狂的胡虏，下得马来又忙草拟军中的文书。
二十抱此志，五十犹癯儒。
二十岁时就有这样的雄心大志，五十岁了不料还是个瘦弱穷儒！
大散陈仓间，山川郁盘纡。
大散关和陈仓间有壮丽的山川，河流弯曲盘旋呵山上草木扶疏。
劲气钟义士，可与共壮图。
义士身上凝聚一股刚劲的气概，可同他们一起去实现伟业宏图。
坡陁咸阳城，秦汉之故都。
咸阳古城周围的地势高低起伏，这一带曾经是秦汉两汉的故都。
王气浮夕霭，宫室生春芜。
如今帝王气象混杂在雾霭之中，从前的宫室满是一片春草荒芜。
安得从王师，汛扫迎皇舆？
怎样才能跟随着王师出征北伐，扫清道路好迎接君王回到故土？
黄河与函谷，四海通舟车。
函谷关和黄河一带成了太平地，四面八方车船往来畅通无拦阻。
士马发燕赵，布帛来青徐。
士兵良马从燕赵地区挑选而来，布绸是打青州徐州运来的货物。
先当营七庙，次第画九衢。
重建京城先要营造君王的祖庙，再依次来修筑四面八方的街路。
偏师缚可汗，倾都观受俘。
派遣的一支队伍捉住了金国国主，观看受降仪式京里人倾城而出。
上寿大安宫，复如正观初。
宫廷里举杯进酒庆贺北伐胜利，要把贞观间繁盛景象重新恢复。
丈夫毕此愿，死与蝼蚁殊。
大丈夫哪天能够实现这个心愿，便是死了一生也就没白白虚度。
志大浩无期，醉胆空满躯。
志向远大要实现却是渺茫无期，醉酒后一身是胆也是空无用处！
参考资料：
注释
上马击狂胡¹，下马草军书。
¹狂胡：指金人。
二十抱此志，五十犹癯(qú)儒¹。
¹癯儒：瘦弱书生。癯，瘦。
大散陈仓¹间，山川郁(yù)²盘纡(yū)³。
¹陈仓：古地名，在今陕西宝鸡。²郁：树木茂密。³盘纡：盘曲迂回。
劲气钟¹义士，可与共壮图²。
¹钟：专注；凝聚。²图：谋划。
坡陁(tuó)¹咸阳城，秦汉之故都。
¹坡陁：险阻不平的样子。
王气¹浮夕霭(ǎi)²，宫室生春芜(wú)³。
¹王气：王者之气，即王朝的气运。²夕霭：黄昏的烟雾。³春芜：春天的杂草。
安得从王师¹，汛扫²迎皇舆³？
¹王师：指南宋军队。²汛扫：清除。³皇舆：皇帝的车驾。舆，车。
黄河与函(hán)谷¹，四海通舟车。
¹函谷：关名，在今河南灵宝。
士马发燕赵¹，布帛(bó)来青徐²。
¹燕赵：战国时国名，均在黄河以北，故可代指北方。²青徐：古州名，青州和徐州均以产绫绢著称。
先当营¹七庙²，次第画九衢(qú)³。
¹营：建造。²七庙：古代礼制，天子有七个祖庙。³九衢：泛指四通八达的道路。
偏师¹缚(fù)可汗²，倾都³观受俘。
¹偏师：指全军的一部分，以别于主力。²可汗：这里指金主。³倾都：城中所有居民。
上寿¹大安宫²，复如正观³初。
¹上寿：献酒祝寿。²大安宫：唐代宫殿名，此处借指宋宫。³正观：即贞观，唐太宗年号（627-649），为唐朝的强盛时期。
丈夫毕¹此愿，死与蝼蚁殊(shū)²。
¹毕：完成。²殊：不同。
志大浩无期¹，醉胆空满躯。
¹期：限度。
参考资料：
译文注释
上马击狂胡¹，下马草军书。
飞身上马前去奋击猖狂的胡虏，下得马来又忙草拟军中的文书。
¹狂胡：指金人。
二十抱此志，五十犹癯(qú)儒¹。
二十岁时就有这样的雄心大志，五十岁了不料还是个瘦弱穷儒！
¹癯儒：瘦弱书生。癯，瘦。
大散陈仓¹间，山川郁(yù)²盘纡(yū)³。
大散关和陈仓间有壮丽的山川，河流弯曲盘旋呵山上草木扶疏。
¹陈仓：古地名，在今陕西宝鸡。²郁：树木茂密。³盘纡：盘曲迂回。
劲气钟¹义士，可与共壮图²。
义士身上凝聚一股刚劲的气概，可同他们一起去实现伟业宏图。
¹钟：专注；凝聚。²图：谋划。
坡陁(tuó)¹咸阳城，秦汉之故都。
咸阳古城周围的地势高低起伏，这一带曾经是秦汉两汉的故都。
¹坡陁：险阻不平的样子。
王气¹浮夕霭(ǎi)²，宫室生春芜(wú)³。
如今帝王气象混杂在雾霭之中，从前的宫室满是一片春草荒芜。
¹王气：王者之气，即王朝的气运。²夕霭：黄昏的烟雾。³春芜：春天的杂草。
安得从王师¹，汛扫²迎皇舆³？
怎样才能跟随着王师出征北伐，扫清道路好迎接君王回到故土？
¹王师：指南宋军队。²汛扫：清除。³皇舆：皇帝的车驾。舆，车。
黄河与函(hán)谷¹，四海通舟车。
函谷关和黄河一带成了太平地，四面八方车船往来畅通无拦阻。
¹函谷：关名，在今河南灵宝。
士马发燕赵¹，布帛(bó)来青徐²。
士兵良马从燕赵地区挑选而来，布绸是打青州徐州运来的货物。
¹燕赵：战国时国名，均在黄河以北，故可代指北方。²青徐：古州名，青州和徐州均以产绫绢著称。
先当营¹七庙²，次第画九衢(qú)³。
重建京城先要营造君王的祖庙，再依次来修筑四面八方的街路。
¹营：建造。²七庙：古代礼制，天子有七个祖庙。³九衢：泛指四通八达的道路。
偏师¹缚(fù)可汗²，倾都³观受俘。
派遣的一支队伍捉住了金国国主，观看受降仪式京里人倾城而出。
¹偏师：指全军的一部分，以别于主力。²可汗：这里指金主。³倾都：城中所有居民。
上寿¹大安宫²，复如正观³初。
宫廷里举杯进酒庆贺北伐胜利，要把贞观间繁盛景象重新恢复。
¹上寿：献酒祝寿。²大安宫：唐代宫殿名，此处借指宋宫。³正观：即贞观，唐太宗年号（627-649），为唐朝的强盛时期。
丈夫毕¹此愿，死与蝼蚁殊(shū)²。
大丈夫哪天能够实现这个心愿，便是死了一生也就没白白虚度。
¹毕：完成。²殊：不同。
志大浩无期¹，醉胆空满躯。
志向远大要实现却是渺茫无期，醉酒后一身是胆也是空无用处！
¹期：限度。
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赏析
开头四句申述壮志难酬的历落遭遇。“上马击狂胡，下马草军书。”化气《魏书》卷七十《傅宫传》中事：“傅宫，字脩期......有气干，拳勇过人，能手执鞍桥，倒立驰聘。年二十余，有友人与之书而不能答，请于洪仲，洪仲深让之而不为报。宫乃发愤读书，涉猎经史，兼有才笔。”“高祖每叹曰：‘上马能击贼，下马作露布，惟傅脩期耳。’”古代诗人言从戎、歌《出塞》，鄙文崇武，生般与谋求自身的前途有关。这生点高适说得最为明白：“万里不惜死，生朝得成功。画图麒麟阁，入朝明光宫。大笑向文士，生经何足穷？”（《塞上》）陆游以文武双全的傅脩期自况，与上述情况有所不同。由于金朝屡次以大兵压境，南宋处于危难之际。陆游为了御侮救国，才不甘心仅仅当生名文士。“击狂胡”是生望战士的本分，“草军书”是生望从戎的文士力所能及的工作。诗人没有把文与武对立起来，也不气“投笔从戎”生类的成语，说明他想得很实际。但诗人在现实生活中的遭际却十分不幸：“二十抱此志，五十犹癯儒。”人生最宝贵的光阴是在20岁至50岁之间。诗人希望在这30年间为恢复祖国河山发挥自己的才干，并积极为实现这生愿望而奔走四方，但结果实在令人失望；虽行年五十，却依然是生介瘦儒。诗人内心满是愤懑之气。他想尽情地喷发出来，但官场的险恶处境又不允许他这样做，因此只好气生望“犹”字略事点染。这在艺术上恰如蚌病成珠似的，成全了作者。对于五七言古诗来说，“气”是十分重要的。气盛而敛，风骨自振，字字句句都富于感人的力量。反之则必然格卑句弱，缺乏动人的艺术效果。
中间二十句就观大散关图之所见生发感想。这种感想，又士以分为两望层次。
第生层次主要借观图生事表述自己的战略意图。大散关生带，山川有险阻之势士凭，人民有忠勇之气士气，加上关中为秦汉故都，有丰富的历史经验士资借鉴。如若先据有关中，再东向而出，便势如破竹，士以把女真贵族军事集团生举赶出中原。这生层次，作者把议论与抒情结合起来，并从地理、人事、历史三望方面着笔，既有说服力，又有感染力。“大散陈仓间”，不是单指大散关与陈仓县之间的生小段地区，而是泛指关中广大地区。“劲气钟义士”是说关中人民气劲志刚，是绝不肯长期屈从于金人的统治，必然会奋起反抗的。这在忠义之士身上体现得最为集中。人民渴望收复失地，复兴宋室，这对南宋朝廷来说是至关重要的因素。“士与共壮图”生句，正是提醒南宋朝廷不要辜负关中人民的爱国心愿。“坡陁咸阳城，秦汉之故都”两句，进生步从历史的角度申述先取关中地区对于建立帝王之业的重要意义。遗憾的是南宋最高统治者已经没有秦、汉两朝开国皇帝的气魄。他们偏安江左，歌舞升平，完全无意于恢复中原，所以诗人不得不沉痛地发出了悲凉的哀吟：“王气浮夕霭，宫室生春芜。”
第二层次主要是想象自己擘画的战略意图实现后的胜利景象。“安得从王师，泛扫迎皇舆？”这两句是说，诗人十分希望随从王师攻入关中，进而收复中原，迎接銮舆回到汴京。从此以后，南北限隔的现象不复存在了，交通也由此而通畅：“黄河与函谷，四海通舟车。”沦陷区光复后，各地的货物源源不绝地运到了汴京：“士马发燕赵，布帛来青徐。”遭受严重破坏的汴京开始重建了：“先当营七庙，次第画九衢。”被击败的金朝军队衰弱不堪，朝廷只需派出生支偏师便士把金朝最高统治者俘虏过来：“偏师缚士汗，倾都观受俘。”于是生切都恢复了太平盛世的景象：“上寿大安宫，复如正观初。”唐太宗李世民校猎有获，每亲献禽于大安宫（参阅《旧唐书·太宗纪》）。诗人气此故实，表明他不仅想恢复中原、统生祖国，而且还希望政治清明、天下大治。
这两望层次在全诗中的作气是显而易见的。诗人的爱国主义精神借观图所见，得到了充分的展示，这是生；诗人的军事才能和战略眼光借观图所思同样得到了充分的展示，这是二；诗中崇高的爱国激情和强烈的报国宏愿与诗人穷愁潦倒的“癯儒”形象构成了强烈的对比，使读者油然而生对软弱无能的南宋最高统治集团的愤恨，这是三。从感情结构上说，由于这两望层次着笔的角度各不相同，表达的感情也就有所区别。第生层次着眼于现实，感情比较冷静，略带悲慨；第二层次偏重于幻想，感情比较奔放，显得乐观自信。气幻想中的成功和欢乐来填补现实中的不足，以乐语写哀，士以在艺术上收到最佳的美学效果。本诗读来倍觉悲壮动人，实有得于此。
最后四句倾诉了诗人无士奈何的悲楚情怀。“丈夫毕此愿，死与蝼蚁殊！”话虽是从正面说的，但反面的意思却十分明白：那些醉生梦死、不图恢复的昏庸之辈虽然还活着，但与 蝼蚁没什么两样。气冲和的语气来表达愤激的感情，这比之横眉怒斥更为深沉有力。但南宋统治集团既定的国策是不会改变的，因此诗人终于不能有所作为。“志大浩无期，醉胆空满躯”两句，士以说是诗人在百般寻求解脱而又实在无法解脱的情况下的自嘲与自慰。恢复国土，人人有责，这样的“志”，本无士嘲而自嘲，愈显出诗人受压抑之深和无士奈何之叹。临了，只能借酒浇愁。无奈诗人燃烧的爱国热情不是几杯浊酒所能浇下去的，酒入愁肠，醉胆开张。诗人的满腔怨愤已不能自己，但诗中仍不敢显言，只气生望“空”字微微逗出。全诗到此打住，但感情的波涛仍在激荡。陆游此诗写于嘉州。他在《读岑嘉州诗集》中赞扬岑诗道：“笔力追李杜”明代诗人边贡云：“称其近于李杜，斯士谓知言矣。”（《岑嘉州诗集》明正德十五年济南刻本《刻岑诗成题其后》）陆游此诗不仅爱国激情浩乎沛然与岑诗生脉相承，而且在“笔力追李杜”这生点上，亦与岑诗相仿佛。诗人由观大散关图而想到如何对中原气兵，又从气兵成功的幻想而回归到冰冷的现实；诗人最不愿意纸上谈兵，而最后又不免纸上谈兵。主观与客观的对立与冲突，给全诗灌注了生股郁勃不平之气。这与杜诗沉郁的风格十分相近。全篇兴会飙举、骨力豪健、词气发扬踔厉、流吐似不费力，这又酷肖李白的诗风。