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总是看到有人说婚后就会很容易发胖，至于原因嘛，就说不上来了，只是知道婚后会很容易发胖，体重增加，腰腹部可能也会出现赘肉，这都是让人很苦恼的事情。现在我们就看一下婚后发胖得原因吧!
其实体重得增加在于你在婚前得行为。在恋爱得时候，你觉得你还是你一个女孩，还在谈恋爱，所以百般臭美，千万种打扮，和监督自己一定要减肥，因为你是有对象得人，或者说你在谈恋爱，你要给男朋友很好的印象。所以你就会对自己很苛刻。想胖都难呢。
还有就是你快要结婚了，所以每天都在进行节食和有氧运动，这些快速得减肥方法，只会维持你现在得状态，只要你稍微得放肆一下自己，就徒劳无功了，其实不能帮你减肥之外还会减缓你的新陈代谢速度，婚后你也就理所当然的胖喽，一定要尽量避免这些快速得方法。
结婚之后你的饮食习惯也会跟着你的老公发生变化，开始吃男性化的食物，女性逐渐的会模仿自己另一半的饮食习惯，摄入更多的卡路里和不健康的食物。你的饮食习惯也会跟着他一起发生变化， 你也不会再像以前那也苛刻自己，反而会放纵自己，该吃吃该喝喝的心理哦。
沉溺在爱情中的女性，你应该经常会下班后和朋友见面逛街，周末的时候就去约会。但是你们结婚了，你的活动区域可能就围绕床和和沙发了。当你单身女性的身份变为已婚女性之后，活跃性就会变低了。和你得爱人在周末时间全用来睡觉，而不是像以前一样，去逛街。其实只有你离开床和沙发，就会使你勤快起来，让你想起你们一起度过的美好时光。
婚后你不在像过去那样紧张的给他留下美好的印象，你不会在再称体重，不会再去去疯狂的减肥运动，其实减肥不只是为了他，也是为了你自己。
婚后你也需要坚持你单身女孩时的那些习惯，让自己像婚前一样美。 |
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发表于 2025-10-25 11:27:02