服用的误区

赘肉退散符

　　第一都是有效的 说起来，真的不得不佩服人类的想象力：里居然含有活的绦虫卵!吃了这药，虫卵进入消化道，孵化出绦虫，不断地吸取食物中的营养物质，抑制甚至破坏食欲——减肥，自是卓有成效。只是，成日成夜与虫共生，这得需要多大勇气?再有就是拿“新陈代谢”说事儿的了。其实，最安全有效地提高新陈代谢的方法只有一种：体育锻炼。不过，我们总是期盼更神奇有效的办法。美国就曾生产过这种“提高新陈代谢，更多燃烧脂肪”的——含有从动物身体中提取的甲状腺素或类似物质。它的特点就是加速人体新陈代谢，直至发生紊乱。服药后，将在极短的时间里迅速消瘦，同时出现类似甲状腺机能亢进的症状：双手震颤、腹泻、盗汗、怕热、心跳加快、眼球突出。
　　第二减轻体重就是减肥成功 体重是否减轻是大多数减肥者衡量减肥是否成功的标准，可事实上，脂肪堆积才是真正的原因。体重计掩盖了事实：一切都在偷梁换柱中发生。含有“利尿剂”的，将占人体70%重量的水分从身体中转移出去，很快减轻重量，含有、番泻叶等腹泻作用的，也是这种原理。只是，这两类药物只能图一时之快。一旦停用，喝水进食，体重反弹势如破竹
　　第三天然的就是安全的 药品也好，保健品也好，一旦打“纯天然”这张王牌，总会无往不利。天然的=安全的?其实不然。不论采用什么原料，也不论加工工艺如何，一旦药物具有干扰新陈代谢，影响吸收与消化的功能，效果与化学药品是一样的。
　　中草药属于“天然”，以前有许多减肥保健食品用来做添加剂。而真正起作用的，是中含的和假，它们通过刺激神经系统和甲状腺素来达到抑制食欲的目的，同时也会发生相当严重的副作用：手足麻痹、血压升高、精神紧张、心慌等。
　　第四为减肥速效频换产品 据一项调查显示，50%以上的减肥人士为能快速减肥，都会频繁地更换品，有的人用几天觉得没效便换另一种，她们使用某一产品的时间很少超过两个月。