为什么会下垂

逆光奔跑者

为什么胸部越来越下垂像泄了气的皮球呢?脱掉内衣简直不忍直视，为什么会下垂?怎么办呢?别气馁，先揪出罪魁祸首再说吧!

       

        为什么会下垂

        1. 胸罩尺码不符，穿戴不正确

        长期穿戴过大或过小的胸罩会影响胸部发育。有研究说，胸罩随着时间的推移不能够提供足够的支撑，女性的大小会发生变化，比如15岁青春期时的和25岁时的尺寸可能就不一样，女性怀孕、哺乳前后的尺寸也会有差别。因此，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。

        2. 你没有喝足够的水

        脂肪和胶原蛋白是的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙，因此平时喝水时要保证足够的水份摄入，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。

        3. 防晒不足

        喜欢在夏季穿背心?确保涂抹防晒霜在所有将被暴露的皮肤上，否则晒伤会导致早衰和不必要的下垂。

        4. 爱抽烟

        爱抽烟的女性容易下垂，因为烟草中的化学物质会让皮肤变得松弛。

        5. 过度节食减肥，蛋白质摄取不足

        过度节食减肥长期处于饥饿的状态，身体必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，
而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。

        以上就是对为什么会下垂的简单介绍，平常多吃含有丰富的卵磷脂入蛋白质，比如：黄豆，葛根粉，可促进性腺发育，是比较好的食品，有效恢复的弹性。